اختصاصیپزشکی و سلامتزندگی

درباره بیماری قلبی عروقی چه باید دانست

سیستم بیماری قلبی عروقی یا گردش خون بدن بدن را با خون تأمین می کند. از قلب ، شریان ها ، رگ ها و مویرگ ها تشکیل شده است.

اکنون CVD شایعترین علت مرگ در سراسر جهان است. با این وجود روشهای زیادی برای کاهش خطر ابتلا به این شرایط وجود دارد. در صورت بروز آنها ، گزینه های درمانی زیادی نیز وجود دارد.

درمان ، علائم و پیشگیری از شرایطی که بخشی از CVD است اغلب با هم همپوشانی دارند.

در این مقاله به انواع مختلف CVD ، علائم و دلایل آنها و نحوه پیشگیری و درمان آنها می پردازیم.

CVD شامل بسیاری از شرایط مختلف است. برخی از این موارد ممکن است در همان زمان توسعه یافته یا منجر به شرایط یا بیماریهای دیگری در گروه شوند.

انواع بیماری قلبی

بیماری ها و شرایطی که بر قلب تأثیر می گذارد عبارتند از:

  • آنژین ،
  • آریتمی یا ضربان قلب یا ضربان قلب نامنظم است
  • مادرزادی قلبی ،
  • بیماری عروق کرونر ،
  • حمله قلبی یا انسداد ناگهانی جریان خون قلب و تأمین اکسیژن
  • نارسایی قلبی ،
  • کاردیومیوپاتی گشاد شده ،
  • کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک ،
  • نارسایی میترال ،
  • پرولاپس دریچه میترال ،
  • تنگی ریه ،
  • تنگی آئورت ،
  • فیبریلاسیون دهلیزی ،
  • بیماری روماتیسمی قلب ،
  • بیماری قلبی پرتودرمانی ،

بیماری های قلبی عروقی در سرخرگ ها ، رگ ها یا مویرگ ها در سراسر بدن و اطراف قلب تأثیر می گذارد.

آنها شامل موارد زیر هستند:

  • بیماری شریان محیطی ، که باعث باریک شدن شریان ها شده و جریان خون به اندام ها را کاهش می دهد
  • آنوریسم ، برآمدگی یا بزرگ شدن در شریان که می تواند پارگی و خونریزی کند
  • آترواسکلروز ، که در آن پلاک در امتداد دیواره رگ های خونی تشکیل می شود ، باریک شدن آنها و محدود کردن جریان خون غنی از اکسیژن
  • بیماری شریان کلیوی ، که بر جریان خون به کلیه ها و از کلیه تأثیر می گذارد و می تواند منجر به فشار خون بالا شود
  • بیماری رینود ، که باعث اسپاسم شریان ها شده و به طور موقت جریان خون را محدود می کند
  • بیماری وریدی محیطی یا آسیب کلی در رگهایی که خون را از پاها و بازوها به قلب منتقل می کند ، که باعث تورم پا و واریس می شود
  • سکته مغزی ایسکمیک ، که در آن یک لخته خون به مغز حرکت می کند و باعث آسیب می شود
  • لخته های خون وریدی ، که در صورت مراجعه به شریان ریوی می توانند شل شوند و خطرناک شوند
  • اختلالات لخته شدن خون ، که در آن لخته های خون خیلی سریع یا نه به اندازه کافی سریع شکل می گیرند و منجر به خونریزی بیش از حد یا لخته شدن می شوند
  • بیماری Buerger ، که به لخته شدن خون و التهاب منجر می شود ، اغلب در پاها ، و ممکن است منجر به گانگورن شود

با ایجاد تغییر در شیوه زندگی می توان برخی از شرایط بهداشتی را در CVD مدیریت کرد ، اما برخی از شرایط ممکن است تهدید کننده زندگی باشد و نیاز به جراحی اورژانسی دارد.

انواع بیماری قلبی
انواع بیماری قلبی

علائم

علائم بسته به شرایط خاص متفاوت خواهد بود. برخی شرایط مانند دیابت نوع ۲ یا فشار خون بالا در ابتدا ممکن است به هیچ وجه علائمی ایجاد نکند.

با این حال ، علائم اصلی یک مسئله اساسی قلبی و عروقی شامل موارد زیر است:

  • درد یا فشار در قفسه سینه ، که ممکن است نشان دهنده آنژین باشد
  • درد یا ناراحتی در بازوها ، شانه چپ ، آرنج ، فک یا پشت
  • تنگی نفس
  • حالت تهوع و خستگی
  • سرگیجه یا سرگیجه
  • عرق سرد

اگرچه این رایج ترین آنها هستند ، CVD می تواند باعث ایجاد علائم در هر نقطه از بدن شود.

نکات سبک زندگی

افراد می توانند برای جلوگیری از برخی شرایط در CVD اقدامات زیر را انجام دهند:

  • مدیریت وزن بدن: انستیتوی ملی دیابت و گوارش و اختلالات کلیوی توصیه می کند که اگر شخصی 5-10٪ از وزن بدن خود را از دست بدهد ، ممکن است خطر ابتلا به CVD را کاهش دهد.
  • ورزش منظم کنید: انجمن قلب آمریکا (AHA) هر هفته 150 دقیقه فعالیت بدنی متوسط ​​تا شدید انجام دهید.
  • رژیم غذایی سالم قلب را دنبال کنید: خوردن غذاهایی که حاوی چربی های اشباع نشده و امگا ۳ مانند ماهی روغنی هستند ، در کنار میوه ها و سبزیجات می توانند از سلامت قلب حمایت کرده و خطر ابتلا به CVD را کاهش دهند. کاهش مصرف مواد غذایی فرآوری شده ، نمک ، چربی اشباع شده و قند اضافه شده تأثیر مشابهی دارد.
  • سیگار کشیدن را ترک کنید: استعمال دخانیات یک عامل خطرناک تقریباً در همه اشکال بیماری CVD است. اگرچه ترک کار دشوار است ، اما انجام این کار می تواند اثرات مضر آن بر قلب را به شدت کاهش دهد.

رفتار بیماری قلبی عروقی

گزینه درمانی که برای یک فرد مناسب است به نوع خاص آن از CVD بستگی دارد.

با این حال ، برخی از گزینه ها عبارتند از:

  • داروهایی مانند کاهش کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم ، بهبود جریان خون یا تنظیم ریتم قلب
  • جراحی مانند پیوند بای پس عروق کرونر یا ترمیم دریچه یا جراحی جایگزینی
  • توانبخشی قلب ، از جمله نسخه های ورزشی و مشاوره در مورد شیوه زندگی

درمان با هدف:

  • علائم را تسکین می دهد
  • خطر عود یا عود مجدد بیماری را کاهش دهید
  • از بروز عوارضی مانند بستری در بیمارستان ، نارسایی قلبی ، سکته مغزی ، حمله قلبی یا مرگ جلوگیری کنید

بسته به شرایط ، ارائه دهنده خدمات بهداشتی همچنین ممکن است به دنبال تثبیت ریتم های قلبی ، کاهش انسداد و شل شدن شریان ها باشد تا بتواند جریان بهتری از خون داشته باشد.

عوامل خطر در بیماری قلبی عروقی

محققان در ژورنال JAMA گزارش دادند که خطر ابتلا به CV در مردان و زنان بیش از 50٪ است .

در مقاله مطالعاتی آنها آمده است که حتی در بین کسانی که فاکتورهای خطر قلبی عروقی کمی ندارند و یا ندارند ، خطر هنوز از ۳۰ درصد بیشتر است.

عوامل خطر برای CVD عبارتند از:

  • فشار خون بالا
  • آترواسکلروز یا انسداد در عروق
  • پرتو درمانی
  • سیگار کشیدن
  • بهداشت نامناسب خواب
  • کلسترول خون بالا ، یا هایپرلیپیدمی
  • دیابت
  • یک رژیم کربوهیدرات با چربی بالا ،
  • عدم تحرک جسمی
  • چاقی
  • آپنه خواب
  • مصرف بیش از حد الکل
  • فشار
  • آلودگی هوا
  • اختلال انسداد مزمن ریوی یا اشکال دیگر کاهش عملکرد ریه

افرادی که دارای یک عامل خطر قلبی عروقی هستند ، بیشتر موارد بیشتری دارند. به عنوان مثال ، چاقی یک عامل خطر برای فشار خون بالا ، کلسترول خون بالا و دیابت نوع ۲ است. یک فرد ممکن است هر چهار شرط را به طور هم زمان داشته باشد.

علل

بسیاری از انواع CVD به عنوان عارضه آترواسکلروز اتفاق می افتند .

آسیب به سیستم گردش خون همچنین می تواند ناشی از دیابت و سایر شرایط سلامتی مانند ویروس ، یک روند التهابی مانند میوکاردیت یا یک مشکل ساختاری موجود از بدو تولد (بیماری مادرزادی قلب) باشد.

CVD اغلب از فشار خون بالا ناشی می شود ، که علامتی ایجاد نمی کند. بنابراین بسیار مهم است که افراد تحت فشار منظم قرار بگیرند.

تشخیص بیماری
تشخیص بیماری

جلوگیری از بیماری قلبی عروقی

بسیاری از انواع CVD قابل پیشگیری است. پرداختن به عوامل خطر با انجام اقدامات زیر بسیار مهم است:

  • کاهش مصرف الکل و دخانیات
  • خوردن میوه و سبزیجات تازه
  • کاهش نمک ، قند و چربی اشباع شده
  • اجتناب از سبک زندگی بی تحرک ، به ویژه برای کودکان

اتخاذ عادتهای سبک زندگی مضر ، مانند خوردن رژیم غذایی با قند زیاد و عدم انجام فعالیت بدنی زیاد ، ممکن است در حالی که فرد هنوز جوان است ، به CVD منجر نشود ، زیرا اثرات این بیماری تجمعی است.

با این حال ، قرار گرفتن در معرض ادامه این عوامل خطر می تواند به پیشرفت CVD در زندگی بعد از ظهور کمک کند.

آیا آسپرین فرد را از CVD محافظت می کند؟

بسیاری از افراد روزانه آسپیرین را به عنوان یک اقدام معمول برای محافظت در برابر بیماری CVD مصرف می کنند. با این حال ، دستورالعمل های فعلی دیگر این را برای بیشتر افراد توصیه نمی کند ، زیرا می تواند منجر به خونریزی شود. این ریسک بیش از هر فایده ای که ممکن است داشته باشد.

گفته می شود ، اگر فرد در معرض خطر قلبی عروقی مانند حمله قلبی یا سکته مغزی و خطر خونریزی کم باشد ، پزشک ممکن است آسپیرین را پیشنهاد کند. پزشکان ممکن است آن را به کسانی که قبلاً دچار سکته قلبی یا سکته مغزی شده اند ، توصیه کنند.

هرکسی که دوز روزانه آسپیرین مصرف می کند تا خطر ابتلا به CVD را کاهش دهد ، باید از پزشک خود سوال کند که آیا باید ادامه یابد یا خیر.

آمار

طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی (WHO) ، CVD علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است.

در سال ۲۰۱۶ ، حدود 17.9 میلیون نفر در اثر بیماری CVD جان خود را از دست دادند ، که ۳۱٪ از کل موارد مرگ و میر زودرس ثبت شده را تشکیل می دهد.

از این تعداد ، ۸۵ درصد ناشی از حمله قلبی یا سکته مغزی بودند. این شرایط بر تعداد مساوی زن و مرد تأثیر می گذارد.

سازمان جهانی بهداشت تخمین می زند تا سال ۲۰۳۰ ، 23.6 میلیون نفر سالانه از شرایط CVD جان خود را از دست می دهند – بیشتر به دلیل سکته مغزی و بیماری های قلبی.

اگرچه این شرایط در میزان مرگ و میر جهانی رواج دارد ، اما مردم می توانند برای جلوگیری از آنها اقداماتی را انجام دهند.

مهدی محمدپور

مهدی محمدپور هستم مدیر و تحلیلگر بخش رسانه بیتاپ , 9سال به صورت تخصصی در زمینه وب فعالیت دارم.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *