پزشکی و سلامتزندگی

آنچه راجع به اسهال باید بدانید ! راه های درمان فوری اسهال در خانه

حالت شب

اسهال از شایعترین شکایات سلامتی است. این بیماری می تواند از یک وضعیت خفیف ، موقتی ، تا یک وضعیت بالقوه تهدید کننده زندگی متغیر باشد در این بخش درباره اسهال و درمان فوری اسهال را برای شما بازگو خواهیم کرد با ما همراه باشید .

در سطح جهان ، هر سال حدود ۲ میلیارد مورد بیماری اسهال رخ می دهد و ۱٫۹ میلیون کودک زیر ۵ سال ، بیشتر در کشورهای در حال توسعه ، در اثر اسهال جان خود را از دست می دهند.

اسهال با مدفوع غیر طبیعی شل یا آبکی مشخص می شود.

بعضی از افراد غالباً از مدفوع عبور می کنند ، اما از قوام طبیعی برخوردارند. این اسهال نیست. به همین ترتیب ، نوزادان شیرده اغلب از مدفوع چسبناک عبور می کنند. این طبیعی است. این اسهال نیست.

همچنین میتوانید درمان اسهال در خانه با روشهای خاص را در این مقاله مطالعه فرمایید.

حقایق سریع درباره اسهال

در اینجا نکات کلیدی درباره اسهال ذکر شده است. جزئیات بیشتر و اطلاعات پشتیبانی از بدنه این مقاله است.

  • بیشتر موارد اسهال در اثر باکتری ها ، ویروس ها یا انگل ها ایجاد می شود
  • بیماریهای التهابی روده (IBD) از جمله بیماری کرون و کولیت اولسراتیو می تواند باعث اسهال مزمن شود
  • داروهای ضد اسهال می توانند بازده اسهال را کاهش دهند و مکمل روی در کودکان مؤثر است
  • برخی از مداخلات تغذیه ای و پروبیوتیکی ممکن است به جلوگیری از اسهال کمک کنند

علائم اسهال

بیشتر موارد اسهال در اثر عفونت در دستگاه گوارش ایجاد می شود. میکروب مسئول برای این عفونت عبارتند از:

  1. باکتریها
  2. ویروس ها
  3. موجودات انگلی

اغلب شناسایی علل اسهال حاد در ایالات متحده باکتری سالمونلا ، کمپیلوباکتر ، شیگلا ، و شیگا به سم تولید اشریشیا کولی .

بعضی موارد اسهال مزمن را “عملکرد” می نامند زیرا علت مشخصی را نمی توان یافت. در دنیای توسعه یافته ، سندرم روده تحریک پذیر (IBS) شایع ترین علت اسهال عملکردی است. همچنین در دوران پرتو درمانی یکی از عوارض پرتودرمانی اسهال است.

IBS پیچیده ای از علائم است. گرفتگی دردهای شکمی و تغییر عادات روده ، از جمله اسهال ، یبوست یا هر دو وجود دارد.

بیماری التهابی روده (IBD) یکی دیگر از دلایل اسهال مزمن است. این اصطلاحی است که برای توصیف کولیت اولسراتیو یا بیماری کرون به کار می رود. در هر دو حالت غالباً خون در مدفوع وجود دارد.

سایر دلایل عمده اسهال مزمن شامل موارد زیر است:

  • کولیت میکروسکوپی : این یک اسهال مداوم است که معمولاً در افراد مسن ، غالباً در طول شب ، مبتلا می شود.
  • اسهال سوء جذب کننده و سوء هاضمه : اولین مورد ناشی از اختلال در جذب مواد مغذی ، دوم با اختلال در عملکرد دستگاه گوارش است. بیماری سلیاک یک نمونه است.
  • عفونت های مزمن : سابقه مسافرت یا مصرف آنتی بیوتیک می تواند سرنخ هایی برای اسهال مزمن باشد. باکتری ها و انگل های مختلف می توانند عامل آن باشند.
  • اسهال ناشی از دارو : ملین ها و سایر داروها از جمله آنتی بیوتیک ها می توانند باعث اسهال شوند.
  • دلایل غدد درون ریز : بعضی اوقات عوامل هورمونی باعث بروز اسهال می شود ، به عنوان مثال در مورد بیماری آدیسون و تومورهای سرطان زا.
  • علل سرطان : اسهال نئوپلاستیک با تعدادی از سرطان های روده همراه است .

رفتار

موارد خفیف اسهال حاد ممکن است بدون درمان برطرف شود. اسهال مداوم یا مزمن تشخیص داده می شود و هر علل اساسی علاوه بر علائم اسهال درمان می شود.

کم آ بی

برای همه موارد اسهال ، هیدراتاسیون مهم است:

مایعات را می توان با نوشیدن مایعات بیشتر جایگزین کرد ، یا در موارد شدید می توان از طریق وریدی دریافت کرد. کودکان و افراد مسن در معرض کمبود آب بدن هستند که اب معدنی بهترین گذینه است.

محلول رهاشدن دهان یا نمک (ORS) به آب حاوی نمک و گلوکز اطلاق می شود. برای جایگزینی آب و الکترولیتهای از دست رفته در مدفوع توسط روده کوچک جذب می شود. در کشورهای در حال توسعه ، ORS فقط چند سنت هزینه دارد. سازمان بهداشت جهانی (WHO) می گوید ، ORS می تواند با اطمینان و به طور مؤثر بیش از ۹۰ درصد موارد اسهال غیر شدید را درمان کند.

محصولات rehydration دهان مانند Oralyte و Rehydralyte از نظر تجاری در دسترس هستند. مکمل روی ممکن است شدت و مدت زمان اسهال در کودکان را کاهش دهد. محصولات مختلفی برای خرید آنلاین در دسترس است .

درباره داروهای ضد درد اسهال

داروهای ضد اسهال بدون نسخه (OTC) نیز موجود هستند:

  • لوپرامید یا Imodium یک داروی ضد تحرک است که باعث کاهش عبور مدفوع می شود. Loperamide و Imodium هر دو برای خرید بدون نسخه در دسترس هستند.
  • به عنوان مثال ، سوسیالیسیل بیسموت ، پپتو-بیسمول ، میزان خروج مدفوع اسهال را در بزرگسالان و کودکان کاهش می دهد. همچنین می توان از آن برای جلوگیری از اسهال مسافرتی استفاده کرد. می توان بصورت آنلاین و همچنین بدون نسخه خریداری کرد.

برخی نگرانی وجود دارد که داروهای ضد درد می توانند با کاهش حذف عوامل بیماری زا از طریق مدفوع ، عفونت باکتریایی را طولانی تر کنند.

آنتی بیوتیک ها

آنتی بیوتیک ها فقط برای درمان اسهال ناشی از عفونت باکتریایی استفاده می شوند. اگر علت یک داروی خاص باشد ، ممکن است جابجایی به داروی دیگر امکان پذیر باشد.

رژیم غذایی

متخصصان تغذیه از مراقبت های بهداشتی استنفورد نکات تغذیه ای برای اسهال ارائه می دهند:

  1. مایعات شفاف و شفاف مانند آب میوه را بدون شکر اضافه کنید.
  2. بعد از هر مدفوع شل ، مایعات از دست رفته را حداقل با یک فنجان مایع جایگزین کنید.
  3. بیشتر نوشیدنی ها را بین وعده های غذایی انجام دهید.
  4. غذاها و مایعات پتاسیم بالایی مانند آب میوه های رقیق شده ، سیب زمینی بدون پوست و موز مصرف کنید .
  5. غذاها و مایعات با سدیم بالا مانند آبگوشت ، سوپ ، نوشیدنی ورزشی و کراکر شور مصرف کنید.

توصیه دیگر متخصصان تغذیه این است که:

  • غذاهای پر فیبر محلول مانند موز ، جو دسر و برنج بخورید و پخت برنج ایرانی را یاد بیگرید ، زیرا اینها به ضخیم شدن مدفوع کمک می کنند غذاهایی که ممکن است اسهال را بدتر کند ، مانند غذاهای خامه ای ، سرخ شده و قندی ، محدود کنید

غذاها و نوشیدنی هایی که ممکن است اسهال را بدتر کند عبارتند از:

  1. آدامس های بدون قند ، نعناع ، گیلاس های شیرین و آلوها
  2. نوشیدنی های کافئین دار و دارو
  3. فروکتوز به مقدار زیاد ، از آب میوه ، انگور ، عسل ، خرما ، آجیل ، انجیر ، نوشابه و آلو
  4. لاکتوز در محصولات لبنی
  5. منیزیم
  6. olestra یا اولان ، جایگزین چربی اسد
پروبیوتیک

شواهد متفاوتی در مورد نقش پروبیوتیک ها در اسهال وجود دارد. آنها ممکن است به جلوگیری از اسهال مسافر کمک کنند. در کودکان شواهدی وجود دارد که نشان می دهد آنها ممکن است بیماری اسهال را به مدت ۱ روز کاهش دهند .

اسهال همراه با آنتی بیوتیک ممکن است با استفاده از پروبیوتیک ها کاهش یابد ، زیرا ممکن است اسهال مربوط به کلستریدیوم دیفیسیل ، اگرچه شواهد مخلوط هستند.

مردم باید از پزشک خود برای مشاوره سؤال کنند ، زیرا انواع مختلفی وجود دارد. سویه های مورد مطالعه در مورد اسهال مرتبط با آنتی بیوتیک ، پروبیوتیک ها بر اساس Lactobacillus rhamnosus و Saccharomyces boulardii هستند .

پروبیوتیک ها برای کمک به کلستریدیوم دیفیسیل و اسهال آنتی بیوتیک در یک کارآزمایی منتشر شده در The Lancet مورد بررسی قرار گرفت . آنها هیچ مدرکی مبنی بر وجود آماده سازی چند لایه باکتری در جلوگیری از این شرایط مؤثر نبودند و خواستار درک بهتر از پیشرفت اسهال مرتبط با آنتی بیوتیک بودند.
پروبیوتیک ها در کپسول ها ، قرص ها ، پودرها و مایعات موجود هستند و ممکن است بصورت آنلاین خریداری شوند .

درباره علائم اسهال

اسهال به مدفوع آبکی اشاره دارد ، اما ممکن است با علائم دیگری همراه باشد.

اسهال نشانه سایر شرایط است که برخی از آنها می تواند جدی باشد.

سایر علائم احتمالی عبارتند از:

خون یا چرک در مدفوع
استفراغ مداوم
کمبود آب بدن

اگر این اسهال همراه باشد یا اگر اسهال مزمن باشد ، ممکن است نشان دهنده بیماری جدی تر باشد.

عوارض

دو عارضه جدی خطرناک اسهال عبارتند از:

کم آبی ، همراه با اسهال حاد یا مزمن
سوء جذب با اسهال مزمن

اسهال همچنین می تواند نشانه طیف گسترده ای از شرایط مزمن اساسی باشد. برای جلوگیری از بروز مشکلات دیگر ، این شرایط باید درمان شوند.

جلوگیری

در کشورهای در حال توسعه ، پیشگیری از اسهال به دلیل آب کثیف و بهداشت نامناسب ممکن است چالش برانگیزتر باشد.

درباره موارد زیر می تواند به جلوگیری از اسهال کمک کند:

  1. آب آشامیدنی تمیز و ایمن
  2. به عنوان مثال سیستم های فاضلاب خوبی ، به عنوان مثال ، فاضلاب و فاضلاب هستند
  3. اقدامات بهداشتی خوب ، از جمله شستن دست با صابون پس از دفع مدفوع ، پس از تمیز کردن کودکی که دچار نقص عضو شده است ، پس از دفع مدفوع کودک ، قبل از تهیه غذا و قبل از غذا
  4. برای ۶ ماه اول زندگی شیردهی کنید
  5. آموزش گسترش عفونت

شواهدی وجود دارد که مداخلات ارگان های بهداشت عمومی برای ترویج شستشوی دست می تواند نرخ اسهال را حدود یک سوم کاهش دهد.

برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن