اختصاصیزندگیسبک زندگی

چگونه شاد و‌ بی دغدغه زندگی کنیم؟

حالت شب

ما دوست داریم همه راحت و بدون مشکلات این جامعه زندگی کنند و همیشه دلی شاد و لبی خندان داشته باشند . راهنمای یک زندگی شاد و بی دغدغه به همه کمک میکند که سیاست یک زندگی لوکس را در سطع زندگی خود تجربه کنید و به موفقیت برسید.

بسیاری از مردم هستند که برای آوردن شادی به زندگی خود بسیار تلاش می کنند. خیلی از افراد هم هستند که یک زندگی عادی را در پیش می گیرند و منتظر رسیدن شادی می نشینند. به یاد داشته باشید که با وجود افراد منفی در اطرافتان یا ترس از گامهای بلند و بسیاری موارد دیگر، فقط به دست خودتان حل می شود.

چگونه شاد باشیم؟

این شما هستید که تمصمیم می گیرید چه نوع زندگی داشته باشید، شاد باشید یا در انتظار شادی باشید! شاد زیستن را از زندگی خودتان شروع کنید؛

هیچ کس به اندازه خودتان مسئول شادمانی زندگی شما نخواهد بود. این بار در نت نوشت به شما کمک می کنیم که با شناخت این راهکارها شادی را به زندگی خود بیاورید.

اهمیت رضایت دیگران

زمانی که شما مدام تلاش می کنید که دیگران را از خود راضی نگه دارید، قدرت تصمیم گیری شما ضعیف می شود. شما در این حالت تمام خوشحالی خود را صرف شاد شدن دیگران خرج می کنید. به خاطر داشته باشید که شما هیچ گاه نمی توانید تمام اطرافیانتان را از خود راضی و خشنود نگه دارید.

سلامتی و شادکامی

شادی واقعی شما از دورنتان آغاز می شود. اگر شما سالم نیستید یک شادی کامل نخواهید داشت. همیشه جسم و روح باهم در ارتباط هستند، پس بکوشید که بدنتان را سالم نگه دارید. خواب کافی، نوشیدن مقدار زیادی آب و یک رژیم غذایی سالم شما را شاداب و سالم نگه می دارد.

به اندازه کافی جسور باشید

اصول یک زندگی شاد و خوب

یک ضرب المثل قدیمی هست که می گوید : «کشتی برای دریا ساخته شده نه برای ساحل » درست زمانی که هیچ درد سر و مشکلی در زندگی ندارید همان زمان آماده برای رفتن به مرحله سخت تر هستید. اگر از آن دسته آدمهایی هستید که بر روی یک پله ایستاده اید و از رفتن به پله بالاتر می ترسید، پس بدانید که هیچ وقت پیشرفت نخواهید کرد.

بعضی از مراحل زندگی سخت و دشوار هستند ولی از ورود به این مراحل ترسی نداشته باشید. رمز رشد و تعالی انسانها کمی جسارت است.

چگونه شاد و‌ بی دغدغه زندگی کنیم؟
چگونه شاد و‌ بی دغدغه زندگی کنیم؟

شغل دوست داشتنی

انتخاب شغل مورد علاقه در شادمانی شما بسیار دخیل است. اگر کاری را که دوست نداشته باشید انتخاب کنید یک نفرت پنهان در شما شکل می گیرد.

به طوری که شما ناخود آگاه ناراحت هستید. سعی کنید شغلی را انتخاب کنید که اگر تمام علاقه شما نسبت به آن مثبت نیست حداقل میزان زیادی از احساس شما را برآورده کند. به خاطر داشته باشید که شغل تنها بُعد درآمد شما را تامین نمی کند، بلکه در نیازهای روحی شما هم دخالت دارد.

پول همه چیز نیست

روش های زندگی موفق

بسیاری از افراد با اینکه درآمد بالایی دارند، از زندگی خود راضی نیستند. پول زیاد برای شما خوشبختی و شادی نمی آورد. رضایت از وضعیت و موقعیت کنونی شما بیشتر از میزان ثروتتان می تواند شما را شاد کند.

لطفا منفی نباشید تا زندگی شادی داشته باشید
چقدر با خودتان صحبت می کنید؟

صداهای درونی که روزانه در سر خود می شنوید در اعتماد به نفس شما تاثیر دارد. افکار منفی و صحبت های منفی که در ذهن شما مرور می شود، فقط مانع رسیدن شما به خوشبختی هستند. با خود مهربان باشید و از اشتباهات درس بگیرید. نیازی نیست بابت یک اشتباه در ذهن خود ضرب و شتم راه بیاندازید.

کمتر درون ذهن خود گفتگو های منفی راه بیاندازید تا آرامش بیشتری داشته باشید.

دوستان خوب انتخاب کنید

شما نیاز به یک دوست که مدام از شما حمایت کند ندارید. ولی بی شک دوستانی با افکار منفی، مانع خوشبختی شما خواهند بود. لطفا در دایره دوستانتان آنهایی که رویاها و افکار شما را به تمسخر می گیرند خط بزنید. دوستان کمتر ولی مثبت تر داشته باشید.

آنها مشوق شادمانی شما خواهند بود اگر شما در انتخاب دوستانتان دقت بیشتری به کار ببرید.

با این چند راه کار شما خوشبخت نمی شوید ولی با اینها می توانید تا حد زیادی از افکار منفی دور کنید.
هیچ کس به انداز خودتان در شادمانی شما دخیل نیست لطفا با خودتان مهربان باشید و سعی کنید شادی را برای خودتان هدیه بیاورید.

5/5 (4 نظر)
برچسب ها

زهرا پورنظم

پور‌ نظم هستم تحلیلگر و نویسنده. بیشتر اوقات‌ مشغول مطالعه هستم. عاشق عکاسی ، آشپزی و هنر های بانوان خوشحالم که در جمع بیتاپی ها هستم.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن