پزشکی و سلامتزندگی

خشکی پوست را چگونه درمان کنیم؟

حالت شب

پاییز فصل مناسبی برای پوست نیست. برای اینکه شما دچار خشکی پوست نشوید ما درتیم سلامت رسانه ی بیتاپ باخشکی پوست را چگومه درمان کنیم؟ در خدمت شما هستیم.

تغییرات ناگهانی دما، وزش باد و خشکی هوا باعث می شود که پوست آب خود را که ضامن نرمی و خاصیت ارتجاعی آن است، از دست بدهد.

پیشگیری از خشکی پوست

داشتن پوستی سالم و با طراوت خواسته ی هر شخصی است که به سلامت روحی و جسمی خود اهمیت قائل است. پوست ما متناسب با دما و شرایط جوی مختلف دچار تغییراتی می شود فصل پاییز فصل خشک شدن پوست است.

طراوت و شادابی پوست
طراوت و شادابی پوست

در این فصل از سال، پوست بیش از هر زمان دیگری به عناصر اصلی و مغذی از قبیل ویتامینAوE واسید های چرب نیاز پیدا می کند.تا بتواند مواد مورد نیاز خود را تامین کند و حالت خود را از دست ندهد.

ویتامین Aدر مواد مغذی نظیر هویج،زردآلو و جگرگوساله موجود است. در سطح پوست یک لایه هیدرولیپدیک وجود دارد که در حفظ و مراقبت از پوست نقش موثری ایفا می کند. مطابق شرایط جوی باید از پوست خود مراقبت کنیم.

درمان خشکی پوست

برای درمان پوست خشک باید در زمان شست و شوی پوست دقت داشته باشید که از محصولات پاک کننده قوی و آب آهک دار دوری کنیم و در حین تمیز کردن پوست باید با ملایمت رفتار کنیم.

خشکی پوست
خشکی پوست

برای شستن صورت خود از محصولات پاک کننده ای باPHخنثی استفاده کنید که تعادل آسیب پذیر و حساس لایه ی هیدرولیپدیک را بر هم نزند و موقع خشک کردن پوست خود از حوله ی نرم استفاده کنید.

برای خشک کردن پوست خود حوله را با خشونت روی پوست خود نکشید بلکه آن را به صورت ضربه ای آرام پوست را خشک کنید. کشیدن حوله روی پوست باعث می شود که پوست حالت لایه لایه به خود بگیرد.

پوست خشک
پوست خشک

یکی از روش های بسیار موثر در درمان خشکی پوست مصرف ماهی است. مصرف ماهی به شما در زمینه کمک زیادی می کند. ماهی بویژه ماهی آزاد حاوی اسید چرب امگا ۳است که به مرطوب کردن وتقویت پوست کمک می کند.

امیدواریم که از این مطلب استفاده ی کافی را برده باشید و با مراقبت از پوست خود پیر شدن آن را به تاخیر بیاندازید.

برچسب ها

رضا رسولی

رضا رسولی هستم سردبیر و طراح رسانه بیتاپ، چندین سال است به صورت حرفه ای در این حوزه فعالیت دارم. باعث خوشحالی بنده است که شما کاربر عزیز از مطالب سایت ما دیدن می نمایید.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن