زندگیموفقیت

۴ نکته برای تعیین اهداف قدرتمند

مهمترین فایده تعیین اهداف قدرتمند ، دستیابی به هدف شما نیست این همان کاری است که شما انجام می دهید و شخصی که برای رسیدن به هدف خود درآمده اید ، این سود واقعی است.

تنظیم هدف قدرتمند است زیرا تمرکز را فراهم می کند. این رویاهای ما را شکل می دهد. 

این امکان را برای ما فراهم می کند تا در کارهای دقیق مورد نیاز برای انجام هر کاری که می خواهیم در زندگی انجام دهیم ، عمل کنیم. 

اهداف بسیار عالی هستند زیرا باعث می شوند که ما به شکلی که قبلاً هرگز نداشته باشیم ،رشد کنیم. برای رسیدن به اهداف خود ، باید بهتر شویم.

زندگی به گونه ای طراحی شده است که به نظر می رسد طولانی مدت باشد و یا کوتاه مدت زندگی کنیم. ما برای آینده آرزو می کنیم و در زمان حال زندگی می کنیم. 

متأسفانه ، حال حاضر می تواند بسیاری از موانع دشوار را به وجود آورد اما تعیین اهداف دید طولانی مدت درزندگی ما ایجاد می کند. 

همه ما برای دستیابی به این موانع کوتاه مدت به اهداف قدرتمند و دوربرد نیاز داریم. خوشبختانه ، اهداف ما قوی تر است ، ما قادر خواهیم بود به آنها عمل کنیم و تضمین می کنیم که آنها در واقع محقق خواهند شد.

جنبه های اصلی یادگیری و به یاد آوردن هنگام مطالعه و نوشتن اهداف ما چیست؟ در اینجا نگاه دقیق تری به تعیین هدف و چگونگی می توانید آن را نیرومند و عملی نشان دهید:

۱- ارزیابی و تأمل کنید

تنها راهی که می توانیم به طور معقول تصمیم بگیریم در آینده می خواهیم چه کاری را انجام دهیم و چگونه به آنجا خواهیم رسید ، این است که بدانیم الان در کجا واقع هستیم و سطح فعلی رضایت ما چیست. 

بنابراین ، ابتدا مدتی را برای تفکر و نوشتن وضعیت فعلی خود اختصاص دهید سپس این سوال را در مورد هر نکته مهم بپرسید: خوب است؟

هدف از ارزیابی دو برابر است. اول ، این یک روش عینی به شما می دهد تا به دستاوردهای خود و پیگیری دیداری که برای زندگی دارید نگاه کنید.

ثانیا ، این به شما نشان می دهد که کجا هستید ، بنابراین می توانید تعیین کنید که کجا باید بروید . ارزیابی به شما یک مبنای اساسی برای کار می دهد.

این هفته چند ساعت وقت بگذارید تا ارزیابی و تأمل کنید ببینید که در کجا هستید و آن را بنویسید تا هرچه ماه ها در حال پیشرفت است و شما به طور منظم ارزیابی و تأمل ادامه می دهید ، خواهید دید که چقدر زمینی بدست می آورید و این جالب خواهد بود!

۲-برای تعیین اهداف قدرتمند ، رویاها و اهداف خود را تعریف کنید.

یکی از چیزهای شگفت انگیز که به عنوان انسان به ما عطا شده است ، تمایل غیرقابل تحقق برای داشتن آرزوی زندگی بهتر و توانایی ایجاد و تعیین اهداف برای زنده ماندن از آن رویاها است. 

ما می توانیم در قلب خود عمیق به نظر برسیم و رویای وضعیت بهتری را برای خود و خانواده های خود داشته باشیم. 

ما می توانیم رویای زندگی بهتر مالی ، عاطفی ، معنوی یا جسمی داشته باشیم. 

همچنین به ما این توانایی داده شده است که نه تنها در رویاپردازی قرار دهیم ، بلکه آن رؤیاها را دنبال کنیم و نه فقط آنها را دنبال کنیم ، بلکه توانایی شناختی برای تهیه یک برنامه و استراتژی برای دستیابی به آن رویاها است. قدرتمند!

رویاها و اهداف شما چیست؟ 

این همان چیزی نیست که شما قبلاً داشته باشید یا آنچه انجام داده اید ، بلکه آنچه شما می خواهید نیست .

 آیا تا به حال واقعاً بنشینید و به فکر ارزشهای زندگی خود باشید و تصمیم گرفتید که واقعاً چه می خواهید؟ 

آیا تابحال وقت خود را برای تأمل واقعاً وقت گذاشته اید ، بی سر و صدا به قلب خود گوش دهید ، تا ببینید چه رویاهایی در درون شما زندگی می کنند؟ 

رویاهای شما وجود دارد. همه آنها را دارند آنها ممکن است درست روی سطح زندگی کنند ، یا ممکن است در سالهای عمیق دیگران به خاک سپرده شوند و به شما بگویند احمق بوده اند ، اما در آنجا هستند.

وقت بگذارید تا ساکت باشید.

این چیزی است که ما به اندازه کافی در این دنیای شلوغ کشورمان انجام نمی دهیم. 

با عجله ، عجله داریم و دائماً در همه جا به سر و صدای ما گوش می دهیم.

 قلب انسان برای مواقع ساکت و آرام یاد می شد تا به عمق همسالان خود بپردازد. 

هنگام انجام این کار است که قلب ما آزاد می شود تا از خواب برآید و پرواز را روی بال رویاهای خودمان بپیماییم.

برنامه “ساعت خواب” آرام این هفته را برنامه ریزی کنید.

هیچ کس دیگری نیست بدون تلفن همراه بدون رایانه فقط شما ، یک پد ، یک قلم و افکار خود

به هیچ عنوان بیش از حد احمقانه ای فکر نکنید – به خاطر بسپارید که می بینید! بگذارید افکار پرواز کنند و ثبت دقیق کنند.

برای تعیین اهداف قدرتمند به آنچه واقعاً شما را هیجان زده می کند فکر کنید. 

تعیین اهداف قدرتمند در زندگی
تعیین اهداف قدرتمند در زندگی

وقتی ساکت هستید ، به مواردی فکر کنید که واقعاً خون شما را به حرکت در می آورد. دوست دارید چه کاری انجام دهید ، چه برای سرگرمی و چه برای زندگی؟ 

دوست دارید چه چیزی را انجام دهید؟ 

اگر شما برای موفقیت تضمین شده باشید ، چه چیزی را امتحان خواهید کرد؟ 

چه افکار بزرگی قلب شما را به حالت هیجان و شادی سوق می دهد؟ 

وقتی به این سؤالات پاسخ دهید ، احساس خوبی خواهید کرد و در “منطقه رویایی” قرار خواهید گرفت. تنها وقتی به این مرحله می رسیم که رویاهایمان را تجربه می کنیم.

تمام رویاهای خود را همانطور که دارید ، بنویسید. به هیچ عنوان بیش از حد احمقانه ای فکر نکنید – به خاطر بسپارید که می بینید! بگذارید افکار پرواز کنند و ثبت دقیق کنند.

اکنون ، آن رویاها را در اولویت قرار دهید. کدام ها مهم ترین هستند؟ 

کدام یک امکان پذیر است؟ 

کدام یک را دوست دارید بیشترین کار را انجام دهید؟ 

آنها را به ترتیبی تنظیم کنید که در واقع سعی در دستیابی به آنها خواهید داشت. به یاد داشته باشید ، ما همیشه به سمت عمل حرکت می کنیم – نه فقط خواب.

۳- اهداف خود را SMART کنید

نام اختصاری SMART به معنای خاص ، قابل اندازه گیری ، دستیابی ، واقع گرایانه و حساس به زمان است.

مشخص:

اهداف جایی برای وفل نیستند. 

آنها جایی برای مبهم بودن نیستند. 

اهداف مبهم نتایج مبهم به بار می آورد. 

اهداف ناقص آینده های ناقص را تولید می کنند.

قابل اندازه گیری:

همیشه اهدافی را تعیین کنید که قابل اندازه گیری باشد. 

من می گویم “به طور خاص قابل اندازه گیری” برای در نظر گرفتن اصل خاص بودن ما.

قابل دستیابی:

یکی از کارهای مضر که بسیاری از افراد – با نیت نیک – انجام می دهند ، تعیین هدف هایی است که به حدی زیاد است که دست نیافتنی است.

برای تعیین اهداف قدرتمند واقع بین:

کلمه اصلی واقع گرایانه “واقعی” است. هدف باید چیزی باشد که به طور منطقی می توانیم “واقعی” یا “واقعیت” در زندگی خود کنیم. 

اهدافی وجود دارد که به سادگی واقع بینانه نیست. شما باید بتوانید بگویید ، حتی اگر این یک هدف فوق العاده کشیده باشد ، که بله ، در واقع ، کاملاً واقع بینانه است – که می توانید آن را بسازید. 

حتی ممکن است مجبور باشید بگویید که انجام آن x ، y و z طول خواهد کشید ، اما اگر این اتفاق بیفتد ، می توان آن را انجام داد. 

این به هیچ وجه نمی توان گفت که نباید یک هدف بزرگ باشد ، اما باید واقع بینانه باشد.

زمان:

هر هدف باید یک بازه زمانی داشته باشد که به آن متصل باشد. 

یکی از جنبه های قدرتمند یک هدف بزرگ این است که یک پایان دارد – زمانی که شما برای رسیدن به آن شلیک می کنید. با گذشت زمان ، شما روی آن کار می کنید زیرا نمی خواهید عقب بمانید و با پشتکار کار می کنید زیرا می خواهید مهلت را ملاقات کنید. 

حتی ممکن است شما یک هدف بزرگ را در قسمت های مختلف اندازه گیری و بازه های زمانی تقسیم کنید – خوب است. 

اهداف کوچکتر را تعیین کنید و آنها را در زمان خودشان انجام دهید. هدف SMART دارای جدول زمانی است.

۴- برای تعیین اهداف قدرتمند پاسخگو باشید.

هنگامی که کسی می داند اهداف شما چیست ، شما را با پاسخگویی از شما درخواست می کند که “در کجای دستیابی به آن هدف” به شما “حساب” بدهید. 

مسئولیت پذیری برخی از دندان ها را در این فرآیند قرار می دهد. 

اگر هدفی تعیین شده باشد و فقط یک نفر آن را بشناسد ، آیا واقعاً قدرت دارد؟ 

بارها ، نه. اگر یک یا چند نفر را نداشته باشید که بتوانند شما را در قبال آن پاسخگو قرار دهند ، به همان اندازه قدرتمند نیست.

زهرا پورنظم

پور‌ نظم هستم تحلیلگر و نویسنده. بیشتر اوقات‌ مشغول مطالعه هستم. عاشق عکاسی ، آشپزی و هنر های بانوان خوشحالم که در جمع بیتاپی ها هستم.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *